बनाना मिल्कशेक रेसिपी | Banana Milkshake Recipe in Hindi
बनाना मिल्कशेक रेसिपी (banana milkshake recipe in hindi) एक बहुत ही स्वादिष्ट, सेहतमंद, क्रीमी बेवरेज रेसिपी है जिसे पके केले और दूध से बनाया जाता है। यह बनाना शेक (banana shake recipe in hindi) पोषक तत्वों से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
Ingredients
बनाना मिल्कशेक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:
- 3 बड़े केले
- 1 चम्मच चीनी या शुगरफ्री (अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
- 250 मिली स्किम्ड दूध
- 1 कप बर्फ के टुकड़े
- 1 चुटकी इलायची पाउडर (वैकल्पिक)
Instructions
- सबसे पहले पके हुए केले को छीलकर स्लाइस में काट लें।
- इसके अलावा, मिक्सर ग्राइंडर के बड़े ब्लेंडर जार में कटा हुआ केला डालें।
- इसके अतिरिक्त, एक चुटकी इलायची पाउडर, चीनी या शुगर-फ्री मिलाएं। इलायची पाउडर एक वैकल्पिक सामग्री है। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो इसे छोड़ दें।
- इसके बाद इसके ऊपर एक कप ठंडा दूध डालें।
- इसके अलावा, जब तक शेक मिश्रण चिकना न हो जाए तब तक ब्लेंड करें।
- अब एक कप बर्फ के टुकड़े डालें और कुछ सेकंड के लिए फिर से ब्लेंड करें।
- आखिर में बिना आइसक्रीम के केले का मिल्कशेक (milkshake of banana without ice cream) बनकर तैयार है।
- अब इस को एक सर्विंग गिलास में डालें और ठंडा और स्वादिष्ट बनाना मिल्कशेक (banana milkshake in hindi) तुरंत परोसें।
Notes
- सबसे पहले, अगर केले का शेक (banana shake recipe in hindi) पतला लगता है, तो एक अतिरिक्त केला डालें और फिर से ब्लेंड करें।
- दूसरा, अगर केले का मिल्कशेक गाढ़ा लगता है, तो और दूध डालें और फिर से ब्लेंड करें।
- इस शेक (banana shake in hindi) में चीनी की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
- स्वस्थ विविधता के लिए, चीनी न डालें।