तरबूज स्मूथी रेसिपी | Watermelon Smoothie Recipe in Hindi | Tarbuj Juice Recipe
यह तरबूज स्मूदी (watermelon smoothie) का एक गिलास गर्मी में ताजगी देने वाला ड्रिंक है! जब भी तापमान बढ़ता है तो यह ताज़ा और टेस्टी ड्रिंक गर्मियों के लिए बिल्कुल सही विकल्प है। वजन घटाने के लिए भी यह सबसे अच्छी स्मूदी (weight loss smoothie recipe in hindi) है।
Ingredients
- तरबूज के टुकड़े (बीज निकाले हुए) - 4 कप
- ताजा नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच
- शहद - 2 बड़े चम्मच
- पानी - 1 कप
Instructions
- तरबूज के टुकड़ों और पानी को एक ब्लेंडर में डालें और स्मूथ होने तक पीसें।
- नींबू का रस, शहद डालें और 10-20 सेकंड के लिए फिर से ब्लेंड करें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।
- इस रिफ्रेशिंग वाटरमेलन स्मूदी (watermelon smoothie) या वाटरमेलन जूस (watermelon juice) को तुरंत परोसें।
Notes
यह तरबूज स्मूदी तुरंत पीने पर सबसे अच्छा स्वाद देता है, लेकिन यह लगभग एक दिन तक के लिए रेफ्रिजरेट में रखकर इस्तेमाल किया जा सकता है।